34、鳝鱼

［性味］味甘，性温。

［功能］补气益血，强筋骨，祛风湿，止血。

［主治］气血不足，虚羸瘦弱；产后恶露不尽或久痢；痔疮出血而气虚血亏者；风寒湿痹，肢体酸痛，足痿无力等。

［用法］煎炒，煮食，或作丸、散。

［注意事项］凡病属虚热，或时病前后及痢疾、腹胀满诸实症均不宜用。

［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ1和烟酸等成分。经药理研究证实，鳝鱼含有降血糖和调节血糖的物质，故糖尿病人常食有益。

35、泥鳅

［性味］味甘，性平。

［功能］补中，益肾，祛湿。

［主治］脾虚弱，脱肛；湿热黄疸，小便不利；肾气不足，阳痿早泄；消渴；痔疮，疮癣瘙痒等。本品诸病不忌，是肝病，糖尿病，泌尿系统疾病的食疗上品。

［注意事项］泥鳅忌狗肉。

［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ2、和烟酸等成分。有利胆作用，能明显地促使黄疸消退及转氨酶下降。

36、鲇鱼

［性味］味甘，性平。

［功能］补脾，益血，催乳，利尿。

［主治］气血不足或营养不良；脾虚水肿，小便不利；产后气血虚亏，乳汁不足等；鲇鱼目煅灰，可涂皮肤脓疮。鲇鱼尾生贴，可治口眼歪斜。

［注意事项］鲇鱼卵有一定毒性，不宜食用。