春节长假已经过去了几天，然而人们因为长假生活作息不规律而留下的“后遗症”却绵延不绝———除了肠胃不适的病人挤满了急诊科，血糖波动的老人们在内分泌科门前排起长队，口腔科也迎来了节后的病人小高峰。记者昨日从市内几家大医院的口腔科了解到，他们节后的门诊量普遍上升了3~4成，不少病人因为节日期间过食煎炸油腻、熬夜等而导致各类口腔炎症，有的病人更因为春节忌讳上医院，结果整个牙龈都灌满了脓。

　　烟酒、熬夜让口腔遭罪

　　“这几天病人可真多，而且相当部分患者的病情十分严重，光是我值班那天就已经有四五个病人是整个牙龈都灌了脓的。”据广州市红十字会医院口腔科的叶志佳主任介绍，这些前来求诊的病人问题主要是牙周炎脓肿、根尖周炎、间隙感染、牙髓炎。叶主任分析，节后口腔科病人增多的原因主要与大家放假期间不注意作息和饮食有关。“人体口腔内本来就有很多细菌，但正常情况下并不会对人体造成什么不良影响。”叶主任说，然而长假期间很多人的正常作息时间被打乱了，通宵上网、打麻将、看影碟……频繁熬夜加上过度疲劳，人体抵抗力下降，口腔内各种细菌的平衡就会被扰乱，从而引起各种口腔的炎症。

　　除此以外，求诊的病人中很多本身就患有牙周炎、根尖周炎，平时症状并不明显，但节日期间喝酒、抽烟猛增，再加上进食的煎炸、油腻食品明显增多，这些食物都会对炎症产生刺激作用，引起急性发作。

　　还有一类病人，认为牙痛、口腔炎症等是小事，“吃点消炎药、止痛药就完事了！”再加上认为春节期间去医院不吉利，结果一忍再忍，整个牙龈和面颊都胀满了脓。“这时候治疗起来就更麻烦了。”

　　天气寒冷要警惕牙髓炎

　　除了节日因素，前段时间的寒冷天气也是诱发口腔疾病的原因。叶志佳告诉记者，一些本身有蛀牙和长期横着刷牙的病人很容易得牙髓炎。这是因为，不注意正确刷牙的人，往往容易把牙齿的根部刷出一道“坑”，使得牙髓失去了保护的外壳。因此，在寒冷的冬天，这些患者如果经常用冷水刷牙或者进食火锅等高温的食物，过冷过热的刺激都会使牙髓发炎。牙髓发炎后会压迫神经，引起剧烈的疼痛。

　　据了解，牙髓炎是一种极其痛苦的口腔疾病，患者不仅整个脸肿胀起来，而且会痛得无法进食，无法睡眠。医生必须用器械割开牙髓缓解神经压迫才能解除病人的痛苦。据了解，虽然这几天广州的气温明显升高，但随后可能仍有寒流到来，专家为此提醒广大市民，刷牙一定要采取正确的竖刷，如果牙根部位已经出现了纹路，就不要进食过冷或过热的食物，刷牙时要使用温水，避免对牙髓造成刺激。

　　叶主任还提醒，随着春季的到来，细菌的繁殖将更加活跃，所以尤其要注意口腔的卫生和保健。每天最好刷牙三次，每次最少要刷三分钟，而且还要刷遍牙齿的三个面，每3~6个月到口腔科作一次体检，以及时发现口腔问题。

　　宝宝喝完奶 切记要漱口

　　说到口腔保健，人们都会觉得这与刚出生的宝宝没有多大关系。然而在近日到红会医院求诊的病人中，有一个小病号才一岁半，但却所有乳牙都被蛀掉了。叶主任告诉记者，这种严重蛀牙的婴幼儿并不少见，引起他们蛀牙的“元凶”恰恰是他们赖以生存的食物———奶。

　　叶主任指出，很多家长在带宝宝的时候都会有这样一个误区，就是让奶瓶给宝宝催眠，宝宝常常是喝着喝着奶，含着奶瓶就睡着了。“家长们以为这是哄宝宝睡觉的一个好方法，但却不知道这会对宝宝的口腔健康带来严重威胁。”要知道，人奶或者牛奶都含有丰富的蛋白质，残留在宝宝口腔里的奶遇到口腔里的细菌，可以促进细菌大量繁殖；同时，奶本身会发酸，这些酸在口腔里发生化学反应后就会产生一种破坏牙釉质的物质，从而引起宝宝蛀牙。

　　“有的家长以为宝宝长的只是乳牙，蛀了没关系，以后再长恒牙就是了。其实不然，要知道，孩子第一颗恒牙要到6岁才长出来，如果像那个小病号一样整口乳牙都蛀光了，就意味着宝宝有4~5年的时间没有牙齿，这会对宝宝的营养吸收，生长发育造成极其不良的影响。”因此，这个问题一定要引起家长们的重视，孩子1岁以后就要逐步培养他们刷牙的习惯，而对于刚出生的宝宝，则千万不能让他们喝完奶就睡觉，而应在喂奶后再给他们喂一些温开水漱口。