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  •   咕咾肉便当(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
    [原料/调料] (1)排骨 4两 (2)青椒 1/4个 红甜椒 少许 (3)综合豆 2大匙 (4)肉松海苔 1大匙 (5)白饭 1碗 (1)酱油 1/2大匙 糖 1小匙 香油 1小匙 (2)地瓜粉 1/2大匙 (3)太白粉 1小匙 水 1/3大匙 香油 1小匙 ... ...
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  •   腊味芋头糕(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
    [原料/调料] (1)广式腊肠 60公克 虾米 40公克 芋头 450公克 水 500㏄ (2)太白粉 40公克 在来米粉 150公克 水 150㏄ 盐 1小匙 鲜鸡粉 1小匙 细砂糖 1大匙 五香粉 1大匙 胡椒粉 1大匙 麻油 2大匙 [制作流程... ...
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  •   鱼翅水晶包(图)

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    | 2007-06-19
    [原料/调料] 外皮材料:澄粉 60公克 太白粉 120公克 沸水 180㏄ 内馅材料:(1)虾仁 200公克 (2)鱼翅 20公克 肥肉丁 40公克 西芹丁 20公克 韭黄丁 20公克 荸荠丁 20公克 冬菇丁 20公克 (1)盐 1/2小匙 太白... ...
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  •   风味腊肠卷(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
    [原料/调料] (1)低筋面粉 150公克 泡打粉 1又1/2小匙 水 180㏄ (2)广式腊肠 12条 (1)细砂糖 1又1/2大匙 (2)叉烧酱 3大匙 高梁酒 1又1/2小匙 蚝油 1又1/2小匙 [制作流程] (1)将面粉筑成面粉墙,中间留出一... ...
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  •   脆皮鲜果球(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
    [原料/调料] 春卷皮 10张 香蕉 2条 凤梨片 4片 哈密瓜片 4片 奇异果片 4片 起司片 1片 洋葱 1个 脆浆粉 200公克 美乃滋 1小包 糖醋汁 40公克 [制作流程] (1)将起司片切成条状。香蕉、凤梨片、哈密瓜片、... ...
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  •   香肠花卷(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:自发面粉   辅料:广式香肠、(榨菜、香菜、香油、鸡精)   调料:盐、葱、油   做法:   1、将自发面粉加水和成面劲醒一个小时;   2、香肠蒸熟切成末,葱切末;   3、将面擀成0... ...
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  •   拨鱼(图)

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    | 2007-06-19
      主料:面粉   辅料:菠菜、牛肉末   调料:葱、姜、鸡精、料酒、盐、胡椒粉、香油、酱油   烹制方法:   1、将菠菜去根后切成段,姜葱切成末;   2、面粉加水后拌匀搅上劲;   3、把牛肉... ...
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  •   酱爆白果鸭丁(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:净光鸭(不开膛1---2斤左右)   辅料:黄瓜、白果   调料:甜面酱、鸡精、盐、料酒、红葡萄酒、葱、姜、胡椒粉   烹制方法:   1、将黄瓜去瓤切成丁,葱切成段,姜切成末,蒜切片;  ... ...
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  •   蟹香疙瘩汤(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:海蟹   辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜   调料:盐、鸡精、胡椒粉   烹制方法:   1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取... ...
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  •   芹菜肉末粥(图)

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    | 2007-06-19
      主料:大米   辅料:芹菜、肉末   调料:盐、鸡精、酱油   烹制方法:   1、将大米洗净熬成大米粥待用,肉末用酱油和少许食用油拌匀,坐锅点火倒入油,放入肉末炒散变色;后,放入芹菜煸炒,... ...
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  •   皮蛋瘦肉菜粥(图)

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    | 2007-06-19
      主料:皮蛋2个、猪瘦肉馅300克   辅料:米50-100克、姜丝、葱、油菜   调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清水   烹制方法:   1、将皮蛋去壳切成小块、葱、姜、油菜分别切成碎末;  ... ...
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  •   莲藕双圆汤(图)

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    | 2007-06-19
      主料:莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆   辅料:葱、姜、鸡蛋   调料:盐、鸡精、白糖、料酒   烹制方法:   1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内,打入两个鸡蛋,加少许鸡精、盐打好后倒... ...
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  •   海参里脊片汤(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:水发海参、里脊肉   辅料:鸡蛋皮、海米、香菜 ... ...
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  •   肉丁馒头(图)

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    | 2007-06-19
      主料:面粉、猪肉   辅料:冬笋   调料:黄酱、葱、姜、香油、鸡精、发酵粉   做法:   1、将面粉倒在器皿中,加入发酵粉拌匀,加入和成面团,用反复揉均匀,盖上湿布稍饧一会儿;   2、将... ...
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  •   龙须饼(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:面条   辅料:金糕   调料:盐、白糖、食用油   做法:   1、将面条撒上干面粉,两手搭扣抹上油,金糕切成丝;   2、坐锅点火倒油,油至4成熟时,放到油锅中炸至浅黄色,捞出装盘,... ...
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  •   网包鲢鱼

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    | 2007-06-19
      主料:鲢鱼1250克   辅料:火腿片25克、香菇片20克、猪网油100克、冬笋片40克   调料: 料酒10克、盐10克、白糖10克、鸡精5克、葱结10克、姜片8克、熟猪油100克   烹制方法:   1、将网油用温... ...
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  •   鲅鱼大锅贴(图)

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    | 2007-06-19
      主料:鲜大鲅鱼1条(200克以上)   辅料:猪肥肉馅200克、饺子面粉(制皮)、韭菜末   调料:盐、鸡精、胡椒粉、葱油、水魇柿?   烹制方法:   1、将鲅鱼肉剁成泥,放入器皿中,再放入猪肉馅... ...
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  •   豆豉鲮鱼饼(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:豆豉鲮鱼   辅料:面粉、葱   调料:盐   烹制方法:   1、将鱼取出切成末,葱切成花,一起放入器皿中搅拌均匀;   2、把活好的面擀成圆片,倒一点油,抹匀,再撒上少许盐,将拌好的... ...
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  •   酱爆桃仁鸡丁

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    | 2007-06-19
      主料:鸡脯肉   辅料:青红柿子椒、藕、鸡蛋、核桃仁   调料:盐、白糖、料酒、淀粉、甜面酱、香油、葱、姜、蒜   烹制方法:   1、将鸡脯肉、柿子椒、藕切成丁,鸡肉中加入盐、料酒、白糖、... ...
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  •   黄酒醉鸡(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:三黄鸡1只(净光鸡)   调料:盐、黄酒、花椒盐、葱、姜   烹制方法:   1、将三黄鸡去内脏、指甲、翅尖洗净焯一下水过凉;   2、坐锅点火放入水,倒入鸡,放葱、姜用大火煮至四周微泛... ...
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  •   淮杞煲乌鸡(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:乌鸡一只(净光鸡)   辅料:淮山(山药)、枸杞、生姜   调料:盐、鸡精、食用油、清汤、料酒   烹制方法:   1、将乌鸡放入开水中稍煮一下捞出待用,生姜切成片,山药去皮洗净切成厚... ...
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  •   渔家红薯条(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:红薯   辅料:蒜茸、面包糠、青红尖椒   调料:盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉   烹制方法:   1、将红薯洗净、去皮、切成一字条,在冷水中浸一下控干水分后均匀粘上干淀粉,青红尖椒切条,... ...
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  •   夏日甜品(图)

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    | 2007-06-19
      主料:芒果、草莓、西米   辅料:红枣、藕、罗汉果   调料:蜂蜜、酸奶、冰糖   烹制方法:   1、将西米煮好晾凉备用,芒果、草莓切成丁,西米盛入杯中,加入蜂蜜、酸奶,芒果、草莓即可; ... ...
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  •   肉末炖豆腐(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:豆腐、肉末   辅料:口蘑、青椒   调料:葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精、高汤   做法:   1、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤... ...
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  •   清爽杏仁豆腐(图)

    [内容预览]

    | 2007-06-19
      主料:杏仁、大米   辅料:琼脂、冰糖水、杏仁饮料   调料:白糖、山楂糕、黄瓜   做法:   1、将杏仁用开水泡开,剥去外皮切碎,再将大米洗净泡软,与杏仁一起放入豆浆机网内加入清水磨成浆... ...
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