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青鱼下巴甩水

  2007-06-19 21:22:23  
烹调类别: 烧煨
烹调时间: 普通
食材类别: 鱼类
味道:   咸鲜
适宜季节: 无关
菜系:   家常菜
材料:     

  青鱼下巴200克 青蒜丝0.5克

  青鱼甩水100克 麻油5克 味精1.5克 绍酒15克 葱段1克 笋片25克 酱油30克 姜末1克

  白糖15克 肉清汤200克 湿淀粉10克 熟猪油50克


做法:

  1.

  将青鱼甩水放在盘子的中间,两边各放一块鱼下巴,再把笋片放在上面。

  2. 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,再下熟猪油25克,放入葱段爆出香味,随将青鱼尾、下巴、笋片按原样倒入锅里,边煎边晃动炒锅四五秒钟,即烹入料酒,加盖焖下,再放入姜末、酱油、白糖、肉清汤

  ,烧开后,加盖改用小火烧6分钟左右。待鱼下巴呈现青灰色。、鱼眼珠发白凸出时,将炒锅端回旺火猪油25克,再晃动炒锅,颠翻一下,接着淋入麻油,出锅,按遥样排在盘中,上面撒上青蒜丝即成

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