美女厨房：养颜甜粥黑米桂花粥

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美女厨房：养颜甜粥黑米桂花粥

2007-07-16 18:54:09 信息时报

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健康养颜甜粥黑米桂花粥

1 黑米洗净，用清水浸泡一晚；红豆用清水浸泡2小时；花生洗净沥干水；莲子洗净掰开，去掉莲芯待用。

健康养颜甜粥黑米桂花粥

2 锅内添入10碗水，倒入莲子、红豆和黑米搅匀，加盖大火煮沸后，揭盖改小火煮1小时。

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